Construction of educational system for obesity prevention-Interventional study using behavioral science technique for mild obese people-

肥胖预防教育体系构建-利用行为科学技术对轻度肥胖者进行干预研究-

• 批准号: 18500622
• 负责人: OKUDA Toyoko
• 金额: $ 2.32万
• 依托单位: Osaka Kyoiku University
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
• 财政年份: 2006
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2006 至 2008
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/grant/KAKENHI-PROJECT-18500622/
• 关键词: 食行動; 食意識; 肥満; 体重減少率; 栄養素摂取量; 身体活動; 食事バランスガイド; 主食・副菜・主菜; 経度肥満者; 減量; 歩数; メタボリックシンドローム; 食事内容; 腹囲; エネルギー摂取量

肥満傾向のある中高年を対象として、体験学習を中心とした公開講座の中での減量のための効果的な指導法の確立を目的として検討を行った。減量に有効であったのは、食行動のズレやクセに気づき、行動変容の目標を設定し、日々自己チェックを行う「食行動の改善」、食事バランスガイドを活用した「食事日記の記入」、動物性食品の摂取を控え、植物性食品の摂取を増加させ、エネルギー摂取量を低下させるなどの「食事内容の変容」。1 日の歩数は「1 万3000 歩を目指す」。これらを経度肥満者に対する減量のための指導のポイントとすることが重要であることが示された。

Fat against tendency の あ る in full を like と seaborne し て, body を 験 learning center と し た public lecture の で の decrement の た め の unseen の fruit な guidance method established を purpose と し て 検 line for を っ た. Decrement に have sharper で あ っ た の は, food action の ズ レ や ク セ に 気 づ き, action - let の set target を し, day 々 チ ェ ッ ク を line う バ "action の improvement" food, food ラ ン ス ガ イ ド を use し た diary の recorded in "food", animal food の, take を え, plant-based foods の, take を raised plus さ せ, エ ネ ル ギ ー, low volume を さ Youdaoplaceholder0 せるな せるな "the content of the food affairs <e:1> varies." The number of <s:1> steps per day is を "13,000 steps を eye fingers す". こ れ ら を 経 degrees against fat person に す seaborne る decrement の た め の guidance の ポ イ ン ト と す る こ と が important で あ る こ と が shown さ れ た.

项目成果

食事バランスガイドを活用した食事日記による食生活改善

使用食物日记和膳食平衡指南改善您的饮食习惯

• 发表时间: 2009
• 期刊: 生活文化研究 49
• 作者: 黒川由美;土田幸恵;東根裕子;奥田豊子
• 通讯作者: 奥田豊子

大学生における食行動・食意識の特徴について

大学生饮食行为及饮食意识特征

• 发表时间: 2006
• 作者: 土田幸恵,東根裕子,山口静枝,樋口寿;奥田豊子;黒川由美,土田幸恵,東根裕子,奥田豊子;土田幸恵,東根裕子,奥田豊子;東根裕子,土田幸恵,奥田豊子;東根裕子,土田幸恵,奥田豊子;土田幸恵,東根裕子,黒川由美,奥田豊子
• 通讯作者: 土田幸恵,東根裕子,黒川由美,奥田豊子

ダイエット教室を受講した肥満傾向を示す女性の減量に影響する因子の検討

检查影响参加饮食课程的肥胖女性减肥的因素

• 发表时间: 2007
• 期刊: 肥満研究 13(1)
• 作者: 黒川由美;土田幸恵;東根裕子;奥田豊子;黒川由美,土田幸恵,東根裕子,三村寛一,朝井均,奥田豊子;土田幸恵,奥田豊子,東根裕子,三村寛一,朝井均
• 通讯作者: 土田幸恵,奥田豊子,東根裕子,三村寛一,朝井均

女子学生とその保護者における食行動の特徴

女学生及其监护人饮食行为特征

• 发表时间: 2009
• 作者: 東根裕子;土田幸恵;奥田豊子;土田幸恵,東根裕子,黒川由美,福田ひとみ,片岡あゆみ,樋口寿,奥田豊子
• 通讯作者: 土田幸恵,東根裕子,黒川由美,福田ひとみ,片岡あゆみ,樋口寿,奥田豊子

食事バランスガイドを活用した食事日記記入による食生活の改善

使用膳食平衡指南填写食物日记，改善您的饮食习惯

• 发表时间: 2009
• 作者: 東根裕子;土田幸恵;奥田豊子;土田幸恵,東根裕子,黒川由美,福田ひとみ,片岡あゆみ,樋口寿,奥田豊子;黒川由美,土田幸恵,東根裕子,奥田豊子
• 通讯作者: 黒川由美,土田幸恵,東根裕子,奥田豊子