Research on athlete burnout based on awakening Cortisol / DHEA response

点击翻译按钮获取中文摘要

2022年度は、バーンアウトが起床時コルチゾール反応（Cortisol Awakening Response: CAR）に与える影響を検討した論文について、英文誌への投稿作業を進めた。現在、投稿も完了して査読審査中である。また、「これから学ぶスポーツ心理学－三訂版－（荒木・山本編著、大修館書店）」の第Ⅴ部３章「健康状態のモニタリング」を執筆・担当した。　内容としては、唾液中ストレスマーカーを指標としたアスリートのモニタリングについて、意義・理論的背景・研究レビュー・今後の展望などについてまとめた。バーンアウトの発生には、 起床時コルチゾール/DHEA反応における異常反応が関与していることが考えられる。これらの生体に認められる異常反応を緩和していくことが、バーンアウトの予防に寄与する可能性がある。従って、２０２２年度は新たなデータ収集が難しかったこともあり、それらを緩和することを可能にする心理学的アプローチについても検討を試みた。具体的には、脳科学の知見を基盤にストレス制御のアプローチとして効果が示されているマインドフルネスストレス低減法（Mindfulness-Based Stress Reduction: MBSR）の８週プログラムに参加をして、 新たな研究の着想を得ることができた。マインドフルネスはアスリートのパフォーマンス向上に役立つことも明らかにされてきており、アスリートの導入する心理学的アプローチとしては親和性が高いと言える。これらのプログラムが、バーンアウトの発生に関与する起床時コルチゾール/DHEA反応（HPA系活性の動態）にどのように関連するのかは今後検討の余地がある。